دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - طعم دار کردن
ساندویچ ها انواع مختلفی دارند این روزها با وجود ویروس...
به آموزش ۸ ساندویچ خانگی خوش طعم و متفاوت برای... ساندویچ در کنار طعم بسیار عالی خود حاوی مواد مغذی... را امتحان کنید بدون شک طرفدار همیشگی این ساندویچ خواهید... شد اگر طرز گریل کردن مرغ را بلد نیستید نگران...
کد خبر: ۳۲۷۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹


مومی طعم دار یا بدون طعم و عطری وجود دارد... که بین دندان های خود فاصله دارند گزینه مناسب تری... خواهد بود اگر لثه های حساسی دارید که دایم دچار... اگر دندان مصنوعی دارید از نخ دندان سفت و محکم...
کد خبر: ۳۲۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۵


حملات آن نقش مهمی دارد در این گزارش توصیه هایی... کاهش دهید بهتر است از مصرف نوشیدنی های گازدار یا... دارد از بین مواد غذایی حاوی بیشترین میزان پورین می... مانند چای قهوه نوشیدنی های گازدار پنیر میوه ها و...
کد خبر: ۳۱۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷


نحو مزه دار کنید ...
هم مناسب هستن چطور مرغ رو مزه دار و طبخ... کنیم بهترین روش مزه دار کردن مرغ اینه که برای... چند ساعت مرغ به همراه ادویه ها و طعم دهنده... دار کنیم به روش طبخ مورد نظرمون هم ربط داره...
کد خبر: ۳۰۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۴


ویتامین c است و مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد کاهش... هستند اگر از طرفداران پر و پا قرص بادمجان هستید...
که در میان کودکان و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد می... نه تنها طعم بسیار خوبی دارد بلکه بسیار مغذی هم... است و خواص زیادی برای سلامتی دارد بادمجان حاوی فیبر... و مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد کاهش خطر بیماری قلبی...
کد خبر: ۳۰۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸


حملات آن نقش مهمی دارد در این گزارش توصیه هایی... کاهش دهید بهتر است از مصرف نوشیدنی های گازدار یا... دارد از بین مواد غذایی حاوی بیشترین میزان پورین می... مانند چای قهوه نوشیدنی های گازدار پنیر میوه ها و...
کد خبر: ۳۰۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰


آن آب طعم دار یا آب سم زدایی بدن نیز... مقدار لازم طرز تهیه برای درست کردن این دتاکس واتر... مقداری آب به آن اضافه کنید نصف لیمو ترش را...
کد خبر: ۲۹۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۱


شهر استانبول تعداد بسیار زیادی رستوران دارد اما مرکز غذا... می سازد شهر استانبول در دوطرف این تنگه قرار دارد... این لیست کومپیر kumpir نام دارد که با سیب زمینی... زیتون فلفل رب انار و سیر دارد شلغم تند و...
کد خبر: ۲۸۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴


احساس گرسنگی اهمیت دارد مصرف میان وعده ها می تواند... به زمان بیشتری نیاز دارد از این رو به تقویت... اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید نباید از... وعده بادام یک اونس یا ۲۳ دانه مغز بادام دارای...
کد خبر: ۲۸۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷


قهوه‌خورها بخوانند!
قهوه به خودی خود نوشیدنی خوبی است و دارای فواید... آوازه ی بدی دارد زیرا ما معمولاً با آن چربی...
اهداف کاهش وزن شما وجود دارد که هیچ یک باعث... نمی شود عطر و طعم آن را از دست دهید... فنجان قهوه احتیاج دارید توقف برای خوردن چیزی ابتدا ممکن... اهداف کاهش وزن را دشوارتر می کند 2 مقدار شیرین...
کد خبر: ۲۷۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸